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6 Julio 2023
6 talleres independientes con dinámicas prácticas y divertidas para aumentar el nivel de bienestar a lo largo del curso 2023/24 en el Espacio Getafe Joven
La Asesoría Psicopersonal del SIAJ , lanza una nueva oferta para acompañar a jóvenes del municipio en la etapa de desarrollo personal, un camino, que en ocasiones, resulta duro y requiere desarrollar unas capacidades concretas, para encajar las dificultades que todos atravesamos en nuestras vidas.
Para ello se han diseñado 6 talleres independientes, encaminados a ofrecer herramientas que ayuden a aumentar el nivel de bienestar y equilibrio psicológico. Se trata “gimnasios” de entrenamiento con ejercicios prácticos y divertidos.
La duración de cada taller es 90 minutos y se impartirán de forma presencial en el centro Getafe Joven en horario de 17:00 h a 18:30 h.
En cada sesión se abordarán una de las siguientes temáticas: Cómo ser mi propio coach; Gimnasio para afrontar dificultades de la vida; Cómo gestionar la ansiedad ante los exámenes; Piensa en verde: Piensa con esperanza; Empodérate: Hazte muy fuerte; y Gestiona tu estrés.
Ya tenemos fecha concreta para los dos primeros, las personas interesadas en apuntarse a uno o a varios, pueden hacerlo rellenado este formulario
“Cómo ser mi propio Coach” el 25 de septiembre de 17:00 a 18:30
“Gimnasio para afrontar la dificultades de la vida” 16 de octubre de 17:00 a 18:30h
Más información en el SIAJ Asesoría Psicopersonal 91 202 79 91 – 674 826 694 psicopersonal.siaj@ayto-getafe.org
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